準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期會(huì)增加11~15千克的體重，其中胎寶寶及胎盤(pán)約3.75千克，乳房約1千克，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)約3.5千克，子宮約1千克，羊水約1千克，血液約2千克，體液約2千克。不過(guò)具體增加量存在個(gè)體差異，有的準(zhǔn)媽媽可能整個(gè)孕期只增加10千克。

  體重有可能平穩(wěn)增長(zhǎng)，也有可能呈階段性增長(zhǎng)，某個(gè)時(shí)期增長(zhǎng)快，某個(gè)時(shí)期增長(zhǎng)慢，但只要總體上在增長(zhǎng)，就不能算作不正常。如果體重有異常，產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生會(huì)提出，并給出相應(yīng)的糾正方法。準(zhǔn)媽媽自己測(cè)體重影響因素較多，比如穿衣服多少、體重秤是否標(biāo)準(zhǔn)等，可能不準(zhǔn)確，需要調(diào)整好重測(cè)或到醫(yī)院測(cè)。

  控制體重超標(biāo)、增長(zhǎng)過(guò)快是必要的，以免分娩困難。而且體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽發(fā)生妊娠合并癥的可能也要大一些。體重不增長(zhǎng)或增長(zhǎng)過(guò)慢也不能忽視，要預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良或消耗性疾病。如果出現(xiàn)了體重降低，尤其降低超過(guò)了2千克，要及時(shí)檢查，確定原因并治療。

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